Seçiləni silin
Bu şərhi silmək istədiyinizdən əminsiniz?
Seçiləni silin
Bu şərhi silmək istədiyinizdən əminsiniz?
Seçiləni silin
Bu şərhi silmək istədiyinizdən əminsiniz?
Şikayət et
Bu şərhi şikayət etmək istədiyinizdən əminsiniz?
Boğaz ağrısına nə kömək edir? (FOTOLAR)
Qış fəslinin gəlişi və havaların soyuması ilə boğaz ağrısı şikayətləri daha da artır.
Qaynarinfo boğaz ağrısından əziyyət çəkənlərə faydalı olacaq məsləhətləri təqdim edir.
Boğazdakı selikli qişanı yumşaltmaq üçün duzlu su ilə qarqara etmək məsləhət görülür. Qripin dərmanı hesab edilən Aspirin immunitetin narahatlığa reaksiyasını gecikdirdiyi üçün istifadə etməməliyik.
Boğaz ağrısından əziyyət çəkənlərə boğaz quruluğunun qarşısını almaq məqsədilə çay məsləhət görülür. Lakin isti içki və kofeləri rasionumuzdan müvəqqəti olaraq çıxarmalıyıq. Həmçinin bədəndə quruluq yaradan spirtli içki və kofein tərkibli içkilər tövsiyyə edilmir.
Bu narahatlığı aradan qaldırmaq üçün C vitamini və sinklə zəngin olan istridyə yemək məsləhət görülür. Həmçinin çox danışmaq, boğazı qıcılandıran uzun cümlələr qurmaqdan çəkinməliyik.
Əgər siz boğaz ağrısı və qıcıqlanmadan əziyyət çəkirsinizsə, quru havaya sahib otaqda oturmaq və siqaret çəkmək sağalma prosesinə mane olacaq.
Gülşən
Oxşar xəbərlər
Fabio Kannavaronun yeni klubu müəyyənləşdi
İdman
23.04.2024
20 ildir oynadığı klubdan ayrıldı
İdman
24.04.2024
Samir Abasov Barselonada
İdman
24.04.2024
Tərəfdaşlar
Pozitiv dünyadan çıx
Pozitiv dünyadan çıxmaq istədiyinizdən əminsiniz?
Xəbərdarlıq
DİQQƏT! Qaynarinfo.az-ın açıq materiallarının olduğu kimi surətini çıxarmaq, digər saytlara yerləşdirmək, yaymaq qadağandır. Qanunvericiliyə əsasən açıq materialların yalnız 1/3 hissəsindən istifadə etmək olar. Əks halda məsələ məhkəmə predmeti ola bilər!
Şərhlər