Seçiləni silin
Bu şərhi silmək istədiyinizdən əminsiniz?
Seçiləni silin
Bu şərhi silmək istədiyinizdən əminsiniz?
Seçiləni silin
Bu şərhi silmək istədiyinizdən əminsiniz?
Şikayət et
Bu şərhi şikayət etmək istədiyinizdən əminsiniz?
Bədəndə xolesterolu ən yaxşı məhv edən meyvənın adı açıqlandı
Avokado bədəndə zərərli xolesterolu ən yaxşı məhv edən biri olan məhsuldur.
Qaynarinfo xəbər verir ki, bu haqda kulinariya kitablarının redaktoru və tərcüməçisi Olqa İvenskaya "Danışır Moskva” radiosuna müsahibəsində deyib. O, avokadonun hipoalergenik olduğunu, hətta bir yaşa qədər uşaqlara əlavə qidalar kimi püresinin verildiyini qeyd edib.
Avokadalar ürək fəaliyyəti üçün zəruri olan çox doymamış yağ turşuları ilə zəngindir. Kalium avokadaları bananlardan daha da zəngindir.
Avokadonun tərkibində maqnezium və azca natrium var. Bu, ürək üçün ən yaxşı meyvədir, - İvenskaya deyir: "Bu meyvənin içindəki maddələrin tarazlığı o qədərdir ki, avokado hətta arıqlamaq üçün də tövsiyə olunur". Avokadonun özündə xolesterol yoxdur.
Avokado cır lif və ya surimi ətindən şorba hazırlamaq üçün də istifadə edilə bilər. Kulinar qeyd edib ki, avokadonu ləziz məhsullarla birləşdirmək daha yaxşıdır, kəskin ədviyyatlarla isə uyğun deyil. Dünyada təxminən min növ avokado var.
Alpər
Oxşar xəbərlər
Əbülfəz Elçibəyin doğum günüdür
Ölkə
24.06.2021
Nura Suri daha iki nəfəri polisə verdi
Maqazin
16.03.2022
"Bavariya" yeni transferə hazırlaşır
İdman
24.04.2022
Bloqlar
Pozitiv dünyadan çıx
Pozitiv dünyadan çıxmaq istədiyinizdən əminsiniz?
Xəbərdarlıq
DİQQƏT! Qaynarinfo.az-ın açıq materiallarının olduğu kimi surətini çıxarmaq, digər saytlara yerləşdirmək, yaymaq qadağandır. Qanunvericiliyə əsasən açıq materialların yalnız 1/3 hissəsindən istifadə etmək olar. Əks halda məsələ məhkəmə predmeti ola bilər!
Şərhlər