Bu qəlyanaltı alkoqollu içkidən sərxoş olmağınızın qarşısını alacaq

Göbələklər alkoqollu içki ilə ən uyğun qəlyanaltıdır, çünki tərkibində alkoqolu "neytrallaşdıran" sorbent olan kitosan var.

Qaynarinfo xəbər verir ki, bu sözləri "Moskva” şəhər agentliyinə həkim-diyetoloq Marina Makişa deyib.

Kitosan bədənə daxil olan alkoqol miqdarını azaldır. Ümumiyyətlə, gündə 150 ​​qrama qədər göbələk yeyə bilərsiniz. Eyni zamanda, göbələklərdən kitosana görə həmin məqsəd üçün sui-istifadə etməməlisiniz, - həkim bildirib.

"Kitosan həll olunmayan pəhriz lifidir, buna görə gündə 300 qramdan çox göbələk yeməyinizə ehtiyac yoxdur, çünki bu həzm sistemi üçün böyük bir yükdür", - Makişa deyib. Əks təqdirdə, göbələklərin həddindən artıq yeyilməsi mədə-bağırsaq problemlərini artırmaq baxımından təhlükəlidir.