Helsinki Universiteti və Şərqi Finlandiya Universitetinin alimləri hansı qidaların paxmel vəziyyətindən qurtulmağa kömək etdiyini göstərən bir araşdırma yayımlayıb.
Qaynarinfo xəbər verir ki, alimlərə görə, lazım olan ilk şey tərkibində amin turşusu L-sistein olan qidalardır. Bu maddə daha çox hissəsi çiy toyuq yumurtalarında, çiy günəbaxan toxumlarında və təzə noxudda olur.
Tədqiqat L-sistein ilə paxmel simptomlarının azalması arasında əhəmiyyətli bir əlaqə olduğunu aşkar edib. Bu məhsulları istehlak edən insanlarda baş ağrısı, ürəkbulanması, stress və narahatlıq hissinin azaldığı qeydə alınıb.
Alpər
