"Emosional intellekt öz və başqalarının emosiyalarını izləmək, onları fərqləndirmək və bu məlumatlardan fikir və hərəkətlərinizə rəhbərlik etmək üçün istifadə etmək bacarığını əhatə edən sosial intellektin bir formasıdır".
Qaynarinfo xəbər verir ki, bunu Moskva Dövlət Psixologiya və Təhsil Universitetinin Sosial sferada və təhsildə praktik psixologiya magistr proqramının rəhbəri, psixologiya elmləri namizədi, klinik psixoloq Yuliya Koçetova gazeta.ru-ya
deyib.
"Emosional intellekt (EI) həyatımızın müxtəlif sahələrində daha effektiv olmağımıza kömək edir. Məsələn, yüksək səviyyəli EI olan uşaqlar öz emosiyalarını daha uğurla tənzimlədiklərindən (məsələn, nəyəsə maraq oyada bilirlər) və davranışlarını daha yaxşı idarə etdikləri üçün təhsil fəaliyyətlərində daha effektiv iştirak edə bilərlər. Eyni şey böyüklər üçün də doğrudur - bir sıra psixoloji tədqiqatlar göstərir ki, daha yüksək EI olan insanlar stereotiplərə daha az həssasdırlar, başqalarını daha yaxşı başa düşürlər və davranışlarını daha yaxşı idarə edə bilirlər, buna görə də onlar öz fikirlərini effektiv şəkildə çatdıra bilirlər və konfliktlərə daha az girirlər", deyə Koçetova bildirib.
Bununla belə, digər qabiliyyətlərin də vacib olduğunu xatırlamaq lazımdır: ümumi intellekt, ünsiyyət bacarıqları, stresslə mübarizə yolları. Buna görə də, bir insanın EI kifayət qədər inkişaf etməsə belə, bu onun avtomatik olaraq çətinlik və problem yaşayacağı anlamına gəlmir.
"EI səviyyəsini müəyyən etmək üçün xüsusi testlər var ki, onları bir mütəxəssislə aparmaq daha yaxşıdır. Məsələn, MEIS testi (Multi-factor Emotion Intelligence Test), Lyusin tərəfindən EI-in emosional intellekt sorğusu, Bachard emosional intellekt testi və Schutte emosional zəka testi də var. Məsələn, Mayer-Salovey-Caruso testi ciddi və dəqiq hesab olunur, 144 sualdan ibarətdir. Amma onun nəticələrini təkbaşına yox, psixoloqla təhlil etməlisən", deyə Koçetova əlavə edib.
Aydın
