İranın İsfahan Texnologiya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, meyvə şirələri, kartof, zərif taxıllar və şəkəri yüksək olan qidalar kimi daha çox zərərli bitki qidaları qəbul edən insanlarda depressiya və narahatlıq inkişaf riski daha yüksəkdir.
Qaynarinfo xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "PLOS One" jurnalında dərc olunub.
Bununla belə, sağlam bitki qidalarının (sağlam tərəvəzlər, tam taxıllar, meyvələr, qoz-fındıq, paxlalılar, bitki yağları, çay və qəhvə) istehlakı bu pozğunluqların inkişaf riskində dəyişikliklərlə bağlı olmayıb.
Tədqiqatda İranın beş şəhərindən olan 18 və daha yuxarı yaşda olan 2456 sağlam insan iştirak edib. Məlumatların toplanması 2018-ci ilin fevralından 2019-cu ilin iyuluna qədər aparılıb. İştirakçıların tədqiqatçılar tərəfindən müəyyən edildiyi kimi ciddi tibbi şərtlərdən azad olmaları və gündə orta hesabla 800 ilə 4200 kilokalori istehlak etməsi gözlənilib.
İştirakçılar yaş, cins, sosial-iqtisadi vəziyyət və vərdişləri ilə bağlı anket doldurdular. Qida qəbulu, depressiya və narahatlıq əlamətlərinin şiddəti kimi bir anket vasitəsilə qiymətləndirilib.
Nəticələr göstərib ki, daha çox zərərli bitki qidaları yediklərini bildirən iştirakçılar depressiya və narahatlıq əlamətlərini daha çox hiss edirlər. Alimlər səbəb əlaqəsi qura bilməyiblər - gələcək iş buna həsr olunacaq.
Alpər
