Banan son dərəcə sevilən meyvələrdən sayılır. İştahla yediyimiz bu meyvə həm də ən təbii depressiya dərmanı imiş.
Qaynarinfo.Az xəbər verir ki, depressiya keçirən insanlar arasında bir araşdırma aparılıb. Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, depressiya yaşıyan insanlar banan yedikdən sonra özlərini daha yaxşı hiss etməyə başlayıb.
Bunun səbəbi isə bananın, bədəndə serotonini (adamı rahatlaşdıran və ümumiyyətlə xoşbəxt hormonlarını dirçəldən maddə) adlı zülalın olan triptofan ehtiva etməsidir.
Qaynarinfo.Az
