II Elizabetin uzunömürlülüyünün səbəbi: 7 vərdiş... - Həkimlər açıqladı

Qaynarinfo xəbər verir ki, bu haqda məqalə "Doktor Piter”də yer alıb.

"Doktor Piter”in yazdığına görə, Böyük Britaniya kraliçasının bir neçə sağlam vərdişi onun qocalıqda ayıq qalmasına və nadir hallarda xəstələnməsinə kömək edib.

Əsas faktlardan biri kraliçanın müntəzəm olaraq istirahət etməsidir. Hər yay istirahət etmək və dincəlmək üçün bir neçə həftəlik Şotlandiyadakı Balmoral qalasına gedirdi. O, həm də açıq havada çox vaxt keçirirdi.

Həmçinin II Elizabet itlərini özü gəzdirib, bu da ona formada qalmasına kömək edirdi. Ömrü boyu kraliçanın 30-dan çox iti olub, ən məşhurları corgis, cocker spaniel və dorgisdir.

II Elizabet 95 yaşına qədər yəhərdə gəzirdi və at sürməyi həmişəlik tərk etmək məcburiyyətində qalanda çox üzülmüşdü.

Kraliça nikahıyla xoşbəxt idi, o, Şahzadə Filiplə 73 il evli olub. Bir çox araşdırmalar təsdiqləyir ki, güclü evlilik demans riskini azalda bilər və ömrü uzadır.

"Woman and Home”un (Qadın və Ev) yazdığı kimi, kraliça mənfi hissləri və emosiyaları ətrafa "sıçratmağı", onları təhlil etməyi, həmçinin keçmiş bədbəxtlikləri yada salmağı faydalı hesab etmirdi. Bir dəfə sonsuz vəzifə repertuarının və daim dəyişən kral xəbərlərinin öhdəsindən necə gəldiyini soruşduqda, o, qeyd etmişdi ki, təcrübə nə qədər qəribə və ya darıxdırıcı olsa da, "bundan həzz almaq niyyətindədir".

II Elizabet sadə yeməyə üstünlük verirdi - qızardılmış və qaynadılmış balıq, qrildə tərəvəz, toyuq salatı. Kraliça gününə həmişə südlü, şəkərsiz və peçenyesiz bir stəkan isti çayla başlayırdı. O, tünd şokoladı sevir və sarımsaq, makaron, düyü və kartof yemirdi.

Nəhayət, kraliça orta tündlükdə spirtli içki içdi. Sevimli kral içkilərinin siyahısına cin, aperitif Dubonnet (qüvvətli şərab əsasında hazırlanmış fransız aperitifi, sinkona qabığı və müxtəlif otlar ilə ətirli içki) və bəzən bir stəkan şampan daxil idi.

Qeyd etmək lazımdır ki, Britaniya kral ailəsinin üzvləri arasında uzunömürlülər çox olub. 28 nəfər 80 ildən çox yaşayıb.

Uzunömürlü kral reytinqində birinci yeri Şahzadə Alisa tutur. Şahzadə Henri ilə evləndikdən sonra kral ailəsinin üzvü oldu. Şahzadə Alisa 25 dekabr 1901-ci ildə anadan olub və 21-ci əsrdə 29 oktyabr 2004-cü ildə vəfat edib. O, təxminən 103 il yaşayıb.

Uzunömürlülər siyahısında ikinci yeri II Elizabetin anası, Kraliça Ana Elizabet Anjela Marqarit Bouz-Lyon tutur. Kral VI Georginin həyat yoldaşı 4 avqust 1900-cü ildə anadan olub, 30 mart 2002-ci ildə 101 il ömür sürərək vəfat edib.

Kral uzunömürlülərin reytinqində üçüncü yeri II Elizabetin əri Şahzadə Filip tutur. O, 1921-ci il iyunun 10-da anadan olub, 2021-ci ildə - yüzilliyinə cəmi iki ay qalmış, aprelin 9-da vəfat edib. Onun ömrü 99 il 303 gün olub.

Dördüncü yer şahzadə Leopoldun həyat yoldaşı Şahzadə Elis Albaniyə məxsusdur. O, 19-cu əsrdə - 25 fevral 1883-cü ildə anadan olub. Elis Albani 3 yanvar 1981-ci ildə 97 il 313 gün yaşayaraq vəfat edib.

İlk beşliyi sentyabrın 8-də 96 yaşında vəfat edən Kraliça II Elizabet tamamlayır. 70 il Böyük Britaniyanı idarə edib. Bunun üçün ölkədə 15 baş nazir dəyişib - Uinston Çörçilldən tutmuş kraliçanın ölümündən bir neçə gün əvvəl təyin etdiyi Liz Trassa qədər.